KURS I FERTILITETSFÖRSTÅELSE - CYCLE LOVE

Av miljöskäl har vi valt att inte inkludera en basalkroppstermometer i paketet. Vilken basalkroppstermometer man vill använda är individuellt och det finns flera alternativ på marknaden, vi vill därför undvika svinn och låta dig som klient investera i den basalkroppstermometer som just du vill ha och som passar din livssituation.

Funderar du över vilken basalkroppstermometer som passar dig bäst? Läs mer här.

Enkelt förklarat kan man säga att Naturlig familjeplanering är det stora trädet, där fertilitetsförståelse är en av grenarna.

All naturlig familjeplanering handlar i grund och botten om att uppnå eller undvika graviditet naturligt. Det finns massor av olika former och varianter, det kan vara alltifrån att använda enbart en kalender, hormonstickor (ägglossningstest), berriärmetoder som pessar och kondom till att observera och tolka de fertila tecknen i olika stor omfattning. Fertilitetsförståelse avser de metoder som använder sig av de fertila tecknena i kartläggningen eftersom det bygger på just en förståelse för hur kroppen fungerar. Vissa använder enbart ett fertilt tecken medan vi på kvinnoliv använder oss av flera (fertilt sekret, basalkroppstemperatur, cervix och en kalenderregel).

Generellt sätt kan man säga att effektiviteten ökar desto fler fertila tecken du använder dig av i din kartläggning, men det finns också väldigt säkra metoder som bara bygger på kartläggning av det fertila sekretet.

Fertilitetsförståelse handlar till skillnad mot de flesta menscykelapparna om förståelse: utifrån dagsaktuell data kan du dra egna slutsatser och följa dina fertila tecken och därmed din fertilitetsstatus i realtid. Du är alltså inte beroende av någon, exempelvis en algoritm som kan göra misstag, och du baserar inte din fertilitet/infertilitet på beräkningar som kan slå fel.

Många menscykelappar gör nämligen antaganden om din menscykel och ägglossning baserat på den data du lägger in. Det farliga med sådana här beräkningar exklusivt är att en ägglossning aldrig kan förutspås och att ägglossning sällan inträffar på samma dag.

I fertilitetsförståelsen finns således inte någon inbyggd risk för felberäkningar och missar.

Det är såklart individuellt men vi brukar säga att det tar mellan tre till sex månader att känna sig trygg och säker i metoden.

Liknande symtothermala metoder har en uppvisad effektivitet om upp till 99,6 %. Den forskningen är dock baserad på att det ingår privat handledning. 

Säkerheten i metoderna inom fertilitetsförståelse varierar något från metod till metod med några procent. Det som är viktigt att komma ihåg är dock att säkerheten ligger i den enskildes ansvar, så länge den har fått den informationen den behöver. Precis som när du använder till exempel p-piller är det ditt ansvar att komma ihåg att ta en tablett samma tid varje dag gäller även när du kartlägger, du behöver kommer ihåg att kartlägga.

Enligt vår erfarenhet korrelerar säkerheten starkt med användarvänligheten, att kartlägga sin menscykel ska i sin helhet vara enkelt och tillgängligt för att vara säkert och effektivt.

När du lärt dig hur reglerna fungerar tar det ca ett par minuter per dag fördelat över dagen, så det är inte mycket. 

Ingen fara, det finns regler för när livet kommer mellan. Bara för att du missar en dag betyder det inte att menscykeln är körd, istället handlar det om att identifiera ett övergripande mönster. 

Valet av preventivmetod kan vara svårt och det finns många parametrar att ta hänsyn till vid valet av preventivmetod. Det finns ingen preventivmetod som är 100 % säker men vi vet att vid korrekt användning har fertilitetsförståelse hög säkerhet som är jämförbar med hormonella preventivmedel. Samtidigt är vi övertygade om att säkerheten starkt korrelerar med användarvänligheten, att kartlägga sin menscykel ska i sin helhet vara enkelt och tillgängligt för att vara säkert och effektivt.

Målsättningen är att du ska bli självgående och känna dig säker. Men även att du som inte har råd eller möjlighet att köpa privat handledning ska ha ett alternativ, så att du får tillgång till den informationen du behöver för att lära dig att kartlägga på egen hand!

Hur du väljer att hantera din och din partners fertila fas är upp till dig/er. Vissa väljer att avstå helt från sex, andra använder kondom/pessar och vissa väljer att bara inte ha omslutande sex. 

Många upplever att fertilitetsförståelse har en positiv effekt på sexlivet eftersom det öppnar upp för att tänka lite nytt och inte bara falla in i samma gamla mönster. 

Den här kursen är endast utformad för dig eller er som par.

Tack för att du värderar vår tid och allt de jobb vi lagt ner och fortfarande lägger ner på att hålla kursen á jour.

Genom att köpa kursen stöttar du inte bara oss utan även hela den rörelse som jobbar för att skifta den kultur som råder inom kunskapen om kvinnokroppen – fler kvinnor behöver få tillgång till den här informationen!